VEGETABLE CURRY with OREGANO

YANG - Lung activating, Liver disinfecting, aids digestion, boosts immune response
Product Source: Farmers Market, Fresh Market, Local Market
 

RECIPE AND GUIDANCE (4 People)

INGREDIENTS                                SUBSTITUTE

1 tablespoon olive oil Vegetable Oil
1 onions chopped Shallot or green Onions
2 Carrots wild (Daucus) sliced Yellow Beet or Carrots
3 toes Garlic, minced
1 Bell-pepper red sliced Bell-pepper green
½ China cabbage sliced Cabbage white
¼ Celery stem sliced Celery root
1 Chili diced
100g Mushroom halved Mushrooms dried or variations
2 Tomatoes whole, chopped  
1 fresh Lemongrass Lemongrass powder or Lemon pepper
1 tbs Cumin ground Coriander fresh or dried
1 sprig Oregano whole
               Basil fresh (whole bundle)
Oregano oil or Sage fresh
Cilantro or Italian Parsley to decorate
2 dl Coconut milk

*Curry is not a spice it is a mix. The color is distinguished by either the Turmeric or the color of the chili. What in India is “Curry” might be similar to Chili past in Asia.

In a hot wok or skillet roast the veggies without the spices for a few minutes. Add the coconut milk and spices (hold some Basil) & simmer (covered) for five minutes. Decorate with Cilantro or Basil and serve with rice. Store this dish in the fridge for two days and reheat as needed.


HISTORY AND BENEFIT

Since ancient times, oregano has been used to benefit humanity. Its first recorded use was by the Assyrians back in 3000 B.C. Greek and Romans have used it for centuries. Despite its history, the western world has never used it for its powers until recently. The ancients obviously used it as a seasoning, but also used the entire stalk and roots to create oil for medicine to ward off infection and disease. In the western world, we prescribe antibiotics at the slightest inkling of infection and disease. Over the years, people have spent enormous amounts of money, and time on these antibiotics to help our maladies. We have used them so much that there are now drug resistant microbes which modern medicine cannot cure. Drug resistance is not the only problem. Some people have allergies to antibiotics, causing deadly reactions. Drug toxicity is another deadly problem.

The culinary herbs oregano, sage, mint, thyme, lemon balm, clove, allspice and cinnamon all contain very high concentrations of antioxidants and herbs intake may contribute significantly to the intake total plant antioxidants and may be a better food source antioxidants than many other food groups like fruits, berries, cereals and vegetables.

Furthermore, oregano oil is an effective anti fungal remedy and suggested to dispel intestinal parasites and yeast infection.

москва телефонная база абонентов телефонная база 2013 года скачать телефонная база билайн 2013 тут найти человека по фамилии и имени в спб определение местоположения gsm программа бесплатно южно сахалинск телефонная база справочник домашних телефонов адрес по номеру телефона алматы найти здесь смс перехватчик в интернете поиск абонента екатеринбург телефонная база питербурга определить телефонный номер по адресу база данных телефонов саратова телефонная база данный санкт петербург телефонная база определение местонахождения человека по номеру мобильного телефонная база данных пенза найти людей по номеру мобильного телефона здесь как узнать база данных сотовых телефонов город омск телефонная база красноярск online справочник телефонов города чебоксары поиск людей по адресу в россии телефонная база данных богдановича телефонная база билайн казахстан ссылка найти адрес бесплатная online база данных билайн база данных городской телефонной сети тюменский справочник телефонов телефонный справочник казахстана 2013 года справочник домашних телефонов в великом новгороде номер телефона найти по фамилии найти человека ссылка номер телефона по адресу в самаре справочник адресов г белгород справочник телефонов тут Инновационный сиалис гель быстрее усваивается организмом Знакомства Ставрополь sitemap